Esperanza de vida

Según el INE, y cuántos años en buena salud.

Años que te quedan (de media) 42,31 años

40 años · hombre → con estos datos, la media llega a los 82,31 años

Edad a la que llegarías
82,31 años
De esos, en buena salud (estimado)
32,5 años
Eso es
77 %

Es una media de población, no una fecha: la mitad de la gente de tu edad y sexo vivirá menos años que esta cifra, y la otra mitad, más.

100 % privado — los cálculos se hacen en tu dispositivo. Ni tu edad ni tu sexo se envían a ningún servidor.

Esta cifra es una media estadística de población, no una predicción individual ni un consejo médico. Sale de la tabla de mortalidad observada del INE (año 2024, el último cerrado) y del indicador de años de vida saludable de Eurostat (año 2023), aplicado a la edad ancla más cercana a la tuya. No cuenta enfermedades diagnosticadas, antecedentes familiares ni hábitos de vida. Si tienes dudas sobre tu salud o tu esperanza de vida concreta, la respuesta te la da un profesional médico, no una calculadora.

Años que quedan según la edad

Años restantes de media, tabla de mortalidad del INE (2024). La fila de tu edad se señala sola al usar la calculadora de arriba.

Años de vida que quedan de media, según la edad y el sexo
Edad Hombre Mujer
0 años81,38 años86,53 años
10 años71,74 años76,82 años
20 años61,83 años66,88 años
30 años52,03 años56,98 años
40 años42,31 años47,13 años
50 años32,81 años37,44 años
60 años23,92 años28,12 años
65 años19,87 años23,64 años
70 años16,05 años19,32 años
80 años9,29 años11,23 años
90 años4,40 años5,18 años
100 años1,72 años2,02 años

Son años restantes de media, no la edad total a la que se llega: a los 65 años, por ejemplo, un hombre tiene de media 19,87 años más por delante (hasta los 84,87), no 19,87 años de vida en total. Fuente: INE, tabla de mortalidad observada 27153, datos de 2024.

Cómo se usa

  1. 1. Tu edad

    Los años que tienes cumplidos ahora mismo. Es el punto de partida en la tabla del INE: cuanto más alta la edad, menos años quedan de media, porque ya has pasado el riesgo de mortalidad de los años anteriores.

  2. 2. Tu sexo

    Hombre o mujer: la mortalidad y la salud se publican separadas por sexo, nunca en conjunto, porque la diferencia entre ambos —más de cinco años de media— es demasiado grande para promediarla sin más.

  3. 3. Lee el resultado con calma

    La cifra grande es una media de población, no una fecha. Debajo tienes cuántos de esos años sueles vivir en buena salud, que es el dato que de verdad importa a la hora de planificar algo.

Una media, no una fecha

Cuando esta calculadora dice que a un hombre de 40 años le quedan 42,31 años de media, no está prediciendo que vaya a vivir exactamente hasta los 82 años y unos meses. Está describiendo una población: de todos los hombres de 40 años en España, la mitad vivirá menos de esos años y la otra mitad, más. Algunos morirán mañana; otros llegarán a los cien. La media resume esa distribución en un solo número, y un solo número no puede contar toda la historia de una vida.

Es una diferencia que importa. Un «death clock» promete una fecha; esta calculadora, deliberadamente, no. Lo que ofrece es la mejor estimación estadística disponible con los datos oficiales más recientes, con sus límites dichos en voz alta y sin fingir una precisión que no existe sobre una vida en particular.

De dónde sale la cifra: la tabla de mortalidad del INE

El Instituto Nacional de Estadística publica cada año las Tablas de mortalidad por año, sexo, edad y funciones (tabla 27153), construidas a partir del recuento real de defunciones y de población por edad. De ahí sale, para cada edad y sexo, la esperanza de vida: los años que de media le quedan a alguien que ya ha llegado a esa edad, dado el riesgo de mortalidad observado ese año.

El INE también publica una tabla proyectada (código 36775), que estima cómo evolucionará la mortalidad en las próximas décadas si las mejoras actuales continúan. Esta calculadora usa la tabla observada, no la proyectada, a propósito: la proyectada da cifras algo más altas porque incorpora mejoras futuras que todavía no han ocurrido, y usarla sería prometer una precisión sobre el futuro que ninguna estadística tiene. Los datos usados aquí son los de 2024, el último año con la tabla ya cerrada; el INE tarda uno o dos años en publicarla porque necesita el recuento completo y validado de las defunciones de todo el año.

Por qué separamos «años totales» de «años en buena salud»

Vivir más años y vivir más años sanos no son la misma cosa, y confundirlas es el error más común al leer una cifra de esperanza de vida. Por eso esta calculadora da dos números: los años que quedan según la tabla de mortalidad, y de esos, cuántos se suelen vivir sin problemas de salud que limiten la actividad diaria, según el indicador Healthy Life Years (años de vida saludable) que calcula Eurostat a partir de encuestas de salud percibida en toda la Unión Europea.

Son dos fuentes distintas y dos metodologías distintas —una cuenta defunciones, la otra pregunta a la gente cómo se encuentra—, así que el segundo dato no se deriva del primero: se busca y se cita aparte. Eurostat solo publica el porcentaje de vida saludable en tres edades ancla (al nacer, a los 50 y a los 65 años), así que esta calculadora usa la más cercana a la edad que escribas y lo dice de forma explícita junto al resultado.

El dato de 2023 deja un hallazgo que vale la pena contar: las mujeres en España viven de media 86,7 años frente a los 81,3 de los hombres —una de las diferencias por sexo más grandes de Europa—, pero pasan menos años en buena salud en cifra absoluta (61,8 frente a 62,4) y un porcentaje bastante menor de su vida (71,3 % frente al 76,7 % de los hombres). España tiene una de las esperanzas de vida más altas del mundo, pero no la brecha más pequeña entre vivir más años y vivir más años sanos: esa brecha es mayor precisamente en las mujeres.

A quién no se le aplica

Esta calculadora usa datos de población general. No sabe si fumas, si haces ejercicio, si tienes una enfermedad diagnosticada o si en tu familia se vive más o menos que la media: ninguno de esos factores entra en la tabla de mortalidad del INE desglosada solo por edad y sexo. Si necesitas una estimación ajustada a tu historial concreto, esa la da un médico con tu informe delante, no una calculadora general.

El error clásico: tratar la media como una fecha

Nadie muere «a la media». La esperanza de vida es un resumen estadístico útil para comparar países, planificar sistemas de pensiones o seguros, o entender tendencias de salud pública a lo largo de los años; no está pensada para decirle a una persona concreta cuánto le queda. Tratarla como una cuenta atrás individual es el uso incorrecto más habitual de esta cifra, y es justo lo que esta página evita hacer: por eso la nota de que «es una media, no una fecha» aparece junto al resultado, no escondida al final de la letra pequeña.

Preguntas frecuentes

¿Esta calculadora me dice cuándo voy a morir?

No. Da una media estadística de la población de tu edad y sexo, no una predicción individual: la mitad de esa población vivirá menos años que el resultado, y la otra mitad, más. No es una cuenta atrás ni una fecha, y no debe leerse como tal.

¿De dónde salen los años que «te quedan»?

Del INE, de sus Tablas de mortalidad por año, sexo, edad y funciones (tabla 27153), con los datos observados de 2024, el último año cerrado. Existe también una versión proyectada que estima mejoras futuras de mortalidad; esta calculadora usa la observada porque no quiere prometer sobre el futuro una precisión que no tiene.

¿Por qué el INE publica en 2026 datos de 2024, con dos años de retraso?

Porque una tabla de mortalidad necesita el recuento completo y validado de las defunciones de un año entero, y eso tarda. Es un retraso conocido y normal en este tipo de estadística, no un error: en cuanto el INE publique una tabla más reciente, esta calculadora se actualiza.

¿Qué es la esperanza de vida «en buena salud»?

Es un indicador distinto, los Healthy Life Years que calcula Eurostat: estima cuántos de esos años se viven sin problemas de salud que limiten la actividad diaria, a partir de encuestas de salud percibida. No sale de la tabla de mortalidad: es otra fuente y otra metodología, y por eso se calcula aparte.

¿Por qué el porcentaje de años en buena salud cambia según la edad?

Eurostat solo publica ese porcentaje en tres edades: al nacer, a los 50 y a los 65 años. Esta calculadora usa el ancla más cercana a la edad que escribas y lo dice de forma explícita junto al resultado, para que se sepa qué dato se está aplicando.

¿Por qué las mujeres viven más años pero no necesariamente más sanos?

Es lo que muestran los datos de 2023: las mujeres en España vivían de media 86,7 años frente a los 81,3 de los hombres, pero pasaban menos años en buena salud en cifra absoluta (61,8 frente a 62,4) y un porcentaje bastante menor de su vida (71,3 % frente a 76,7 %). Vivir más años no siempre significa vivir más años sin limitaciones; es un patrón conocido en demografía de la salud.

¿Vale esta calculadora si tengo una enfermedad o antecedentes familiares?

No. Es población general: no tiene en cuenta enfermedades diagnosticadas, historial familiar, hábitos de vida ni ningún dato individual. Una estimación ajustada a tu caso concreto solo puede darla un profesional médico, no una tabla estadística nacional.

¿Por qué solo pide hombre o mujer, y no otras opciones?

Porque es lo único que publican desglosado las estadísticas oficiales en las que se basa esta calculadora: tanto la tabla de mortalidad del INE como el indicador de salud de Eurostat solo dividen sus datos por sexo, no por ninguna otra variable.

¿Guardáis mis datos?

No. Todos los cálculos se hacen dentro de tu navegador. Ni tu edad ni tu sexo salen de tu dispositivo: no hay servidor que los reciba ni base de datos donde guardarlos.